Szolgáltatásaink
Blog
Az vagy, amit megeszel?
A közmondást bizonyára nagyon sokan ismerik, bár ritkán gondolunk bele, hogy ezt csaknem szó szerint kell értenünk. Testünk sejtjei állandóan megújulnak, némelyek néhány óra alatt, mások napok, hetek, hónapok alatt. Ehhez a folyamathoz pedig azokat az anyagot használják fel, amiket beviszünk a szervezetünkbe. Vagyis az ételünk az életünk.
Állandósuló gerincfájdalom - mit tehetünk ellene?
A problémák leginkább a mozgásszegény életmód, a folyamatos egyoldalú terhelés, tartós ülés vagy állás miatt alakulnak ki, de okozhatja panaszainkat a szervezetet érő hirtelen nagy erőbehatás, trauma.
2-es típusú cukorbetegség – egészséges életmóddal 80 %-ban megelőzhető!
A 2-es típusú diabétesznek gyakran nincs semmilyen tünete, így a cukorbetegek mintegy egyharmada nem is tudja, hogy beteg. Milyen tünetek jelezhetik a cukorháztartás zavarát?
Edzés otthon - de mire figyeljünk leginkább?
A jelenlegi körülmények óhatatlanul előtérbe helyezik az otthon végzett edzések lehetőségét, melyeket a lakásban, egy polifoam használatával is végrehajthatunk. Vajon ha önállóan végezzük, figyelünk a helyes pozíció kivitelezésére?
Kapcsolatfelvétel
Időpontkérés telefonon:
+36 30 530 8968
Hétfőtől péntekig 8 és 18 óra között.
Időpontkérés e-mailben:
Cím:
1096 Budapest, Sobieski János Utca 20-24. Fszt. 5.
2000 Szentendre, Dobogókői út 1. I. emelet
*This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.